Journal de lamapa515, 02 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020

89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 8,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:

688 kcal

Gras: 28,75g | Prot: 55,42g | Glu: 50,19g. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Salad Dressing, Lettuce, Silver Hills Squirrelly Bread. Dîner: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Subway Tomatoes, Barley (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). plus...