Journal de MMDuff10, 02 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1005 kcal Gras: 50,00g | Prot: 45,60g | Glu: 20,68g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Pepperoni, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Autre: Tequila, Chardonnay Wine. plus...
2018 kcal Exercice: Weights - 30 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 34 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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