Journal de Almondegas, 22 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2013:
1981 kcal Gras: 84,41g | Prot: 107,39g | Glu: 208,77g.   Petit Déjeuner: Azeite de Oliva, Del Valle Suco de Pêssego Light, Sadia Hamburguer de Frango, Bauducco Torrada Integral, Alface Americana, Plus Vita Pão Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Feijão Verde (Congelado), Macarrão de Trigo Integral, Kibe Assado. Dîner: Sopa de Abóbora, Kibe Assado. Snacks/Autre: Vitao Cookies Integrais Castanha de Caju, Trio Zero Morango com Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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