Journal de Fernanda cardoso make, 02 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1441 kcal Gras: 53,02g | Prot: 92,13g | Glu: 148,87g.   Petit Déjeuner: Queensberry Geléia de Morango Diet, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Pão de Queijo de Frigideira. Déjeuner: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Dîner: Pé de Moleque, Quero Feijão Carioca , Molho Vinagrete, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Couve Refogada, Ovo Frito. Snacks/Autre: Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Minnas Biscoito de Polvilho, Trio Barrinha. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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