Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 75,81g | Glu: 148,08g.
Petit Déjeuner: Изюм, Alpro Soya Банановое Молоко, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Alpro Soya Банановое Молоко, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Кальмар тушеный. Dîner: Малина, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de djaky2007
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