Journal de crgi65, 02 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
554 kcal Gras: 23,77g | Prot: 51,61g | Glu: 33,62g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Fuji Apples, Pecan Nuts . Déjeuner: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Egg. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, Brussels Sprouts, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) . plus...
378 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de crgi65


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.