Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 192,96g | Glu: 181,74g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Banane, Kiwi, Senseo Café, Celnat Mix Graines , Pancakes Proteines, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Clémentines, Pomme, Pois Cassés Cuits, Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet. Dîner: Parmesan (Râpé), Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Lentilles Cuites, Pois Cassés, Boulgour (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Malek290787
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