Journal de mashulya.1980, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
2494 kcal Gras: 93,44g | Prot: 169,12g | Glu: 242,68g.   Petit Déjeuner: Яблоко Семеринка, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Déjeuner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Балтийский берег Сельдь Филе, Пятерочка Помидоры, Нескафе Капучино, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Печень Свиная. Dîner: Шоколадница Торт Наполеон , Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Сахарный Песок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. plus...
2491 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mashulya.1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.