Journal de Annie9656, 22 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2013:
1128 kcal Gras: 47,13g | Prot: 57,51g | Glu: 119,52g.   Petit Déjeuner: craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. Déjeuner: Del Taco Steak Taco Del Carbon. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Keebler Sandies Dark Chocolate Almond Shortbread Cookies, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon. plus...
1886 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Randonnée - 31 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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