Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 23,38g | Prot: 50,61g | Glu: 155,34g.
Petit Déjeuner: Garam Laut, Bango Kecap Manis Light, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sate Ayam, Kaldu Jamur, Garam Laut, Terung, Kacang Panjang Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Tempe Kukus. Dîner: Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Jamur, Garam Laut, Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Nasi Merah. Snacks/Autre: Kacang Almond, Pepaya. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de elsa dwi z
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