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하루만에 1.2킬로가 찌는 기적~~ㅜㅜ
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2613 kcal
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Gras: 135,89g | Prot: 81,69g | Glu: 131,87g.
Petit Déjeuner: Jarrow Formulas MCT Oil. Déjeuner: 롯데햄 의성마늘프랑크 (70g), KAPTEIN B.V 고다, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파, 필라델피아 크림치즈 (20g), 엑스트라 버진 올리브 오일, 한성기업 몬스터크랩, 이마트 아보카도. Dîner: 모짜렐라 치즈, 레드 식사용 와인, 오리온 도도한 나초 치즈맛, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, KAPTEIN B.V 고다, 동원 리얼랍스터 더킹 랍스터맛, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이), 소주, 동태탕, 두부조림. Snacks/Autre: 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼. plus...
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1739 kcal
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Exercice:
플랭크 - 16 minutes, Pilates - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 44 minutes. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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