Journal de Daisy at FS, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1101 kcal Gras: 46,50g | Prot: 106,62g | Glu: 73,81g.   Petit Déjeuner: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. Déjeuner: Costco 酪梨油, 紅蔥醬, 中華 板豆腐, 年方十八 蒟蒻麵, 全聯 結球萵苣, 綠豆芽, 雞蛋(整個), 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 烏魚. Dîner: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, BCAA支鏈胺基酸(香橙), 健康益生菌, 纖益薑黃複方膠囊, 乳清蛋白. Snacks/Autre: 垂坤 塔香鱈魚切片, 垂坤 塔香鱈魚切片, 柑橘, 火龍果. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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