Journal de sergeich105, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
2309 kcal Gras: 84,53g | Prot: 108,33g | Glu: 280,44g.   Petit Déjeuner: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Кофемания Молочная Лапша, Бузулукское Молоко Сливочное Масло, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Чай с Медом. Déjeuner: Магнит Грейпфрут, Станция Молочная Сливки 10%, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Окей Запеканка Картофельная с Мясом, Борщ Вегетарианский. Dîner: Пастила, Global Village Шампиньоны Целые, Емелюшка Салат из Моркови, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Хек Запеченный. Snacks/Autre: Ташлинский Кефир 1%, Курага, Домашкино Творог 5%. plus...
poids stable



     
 

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