Journal de AllieLittles, 22 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2013:
1741 kcal Gras: 66,34g | Prot: 52,86g | Glu: 248,47g.   Petit Déjeuner: Orange Juice, IHOP French Toast, IHOP Scrambled Egg, IHOP Bacon Strips. Déjeuner: Mountain Dew Mountain Dew, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Dîner: Pumpkin Bread, Mountain Dew Mountain Dew, Pizza with Meat. Snacks/Autre: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. plus...
1681 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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