Journal de Geib, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1899 kcal Gras: 59,75g | Prot: 142,40g | Glu: 203,10g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Манная Крупа, Помидоры, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Банан, Запеканка с яблоком 02/11/2020. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное пюре с печеными овощами 29.11.2020, Мясная запеканка с кабачками 29.11.2020. Dîner: Запеканка с яблоком 02/11/2020, Банан, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Snacks/Autre: Pure Protein Whey Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Сметана 15%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Geib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.