Journal de ms.abelyan, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1080 kcal Gras: 38,44g | Prot: 69,54g | Glu: 112,03g.   Petit Déjeuner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Déjeuner: Чай с Сахаром, President Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dîner: Чай с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Ножка. Snacks/Autre: Быстров Каша Овсяная с Малиной. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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