Journal de zane_all, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1778 kcal Gras: 78,46g | Prot: 52,37g | Glu: 224,20g.   Petit Déjeuner: Cucumber, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Margarine, Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Banana, Coffee with Milk and Sugar, Melkan Slagroom, Apple Pie . Dîner: Ketchup , Unox Knakworst , Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), AH Biologisch Rode Paprika, White Rice. Snacks/Autre: Raspberries , Aldi Amandelkrans, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Almonds. plus...
poids stable



     
 

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