Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 136,67g | Glu: 192,86g.
Petit Déjeuner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Кета Филе-Ломтики, Красная Цена Изюм, Кофе с Молоком, Cybermass Vegan Protein, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Красное Яблоко, Cybermass Vegan Protein, Yelli Суп "Семь Бобов", Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Морской Язык, Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Приготовленная Тыква, Чай, Груша, Изюм. plus...
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3266 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozario Agro1978
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