Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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824 kcal
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Gras: 15,74g | Prot: 56,10g | Glu: 117,23g.
Petit Déjeuner: Czerwona Papryka, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Żółtko, Białko, Ryż Biały. Déjeuner: Miód, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Dîner: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мёд, Herbata bez Cukru. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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