Journal de caro_van, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1451 kcal Gras: 63,46g | Prot: 54,71g | Glu: 164,30g.   Petit Déjeuner: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Burger King Crispy Chicken Sandwich , Burger King King Fries (Small). Dîner: Green Peas (Frozen), Sea Harvest Fish Cakes. Snacks/Autre: Woolworths Strawberries, Peanut Butter, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. plus...
2339 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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