|
Всем привет весила 72 кг до второй дочки,набрала в беременность 24,скинула на данный момент до 85,временно забила,теперь буду активно вести дневник ,так как в апреле мне исполнится 30 лет 🥳
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 76,88g | Glu: 171,19g.
Petit Déjeuner: Черкизовский Сальчичон, Яйцо Всмятку, Чай Зеленый с Медом, Сыр Гауда, Delba Цельнозерновой Хлеб. Déjeuner: Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Бананы, Карат Творог Зерненый 4%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dîner: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Клубника. Snacks/Autre: Orion Чокопай, Клементины, Хурма, Красное Яблоко, Annas Печенье Имбирное. plus...
|
|