Journal de ineshof1, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1855 kcal Gras: 84,80g | Prot: 94,25g | Glu: 174,94g.   Petit Déjeuner: Haferflocken, Honig, Erdnussbutter, Himbeeren, Diamond Sojabohnen Kerne, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Déjeuner: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Nudeln (Gekocht), Fish & More Pangasiusfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: D'aucy Sojabohnen, REWE Avocado, Bofrost Kürbiskernbrot, Nesquik Kakao. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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