Journal de [McFatty], 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1598 kcal Gras: 67,44g | Prot: 93,44g | Glu: 145,38g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Tresor, Sinaasappelen, Margarine, Dr. Oetker Aroma Vanille, Alpro Go On Nature, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, AH Basic Havermout, Ei, Melkan Biogarde Roeryoghurt. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Drinkyoghurt. Dîner: Galbani Mozzarella, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, AH Basic Spekreepjes. Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs, Optimel Drinkyoghurt Limoen, Bibigo Seaweed Crisps, Calvé Pindakaas (15g), Haust Mini Toast Naturel. plus...
303 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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