Journal de Chiara1604, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1197 kcal Gras: 41,79g | Prot: 57,70g | Glu: 156,95g.   Petit Déjeuner: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Philadelphia Philadelphia Light, Pomodorini, Pane Multicereali. Déjeuner: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Cavolo Rosso, Riso Basmati, Farina Bianca, Olio d'oliva, Salsa di Soia, Sciroppo d'acero, Tofu. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Cavolo Rosso. Snacks/Autre: Twinings Vanilla Tea , Banana. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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