Journal de holanda01, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
903 kcal Gras: 63,00g | Prot: 55,72g | Glu: 29,43g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido. Déjeuner: Ovo Mexido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Queijo Coalho. Dîner: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
2213 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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