Journal de Wölfchen27, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1611 kcal Gras: 55,37g | Prot: 71,29g | Glu: 212,64g.   Petit Déjeuner: Ikea Adventskalender , Elstar, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Milbona Skyr Pur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Déjeuner: Bürger Grießklößchen, Gemüsesuppe, K-Classic Suppennudeln. Dîner: Iglo Lachs-Stäbchen, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Lindt Adventskalender, Ikea Adventskalender. plus...
2324 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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