Journal de DCDesigner, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1803 kcal Gras: 80,05g | Prot: 67,33g | Glu: 207,69g.   Petit Déjeuner: Biscoff Cookies, Butter (Salted), Panera Bread Sourdough Loaf, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Déjeuner: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Signature Farms Chopped Salad Bowl Asian Style. Dîner: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Great Value Pepper Jack Cheese, Breakstone's Fat Free Sour Cream, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Nestle Chocolate Chips, Biscoff Cookies, Lindt Lindor Truffle Balls, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Spangler Peppermint Candy Canes. plus...
2268 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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