Journal de kfle77, 23 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2013:
1802 kcal Gras: 80,29g | Prot: 71,49g | Glu: 185,90g.   Déjeuner: Mozzarella, BackWerk Kornquarkstange, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Käsebrötchen. Dîner: Olivenöl, Getoastetes Weißbrot, Champignons, Karotten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Grüne Paprika, Cocktailsoße, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. plus...
3287 kcal Exercice: Bowling - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kfle77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.