Journal de Almondegas, 23 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2013:
1522 kcal Gras: 44,79g | Prot: 86,76g | Glu: 188,77g.   Petit Déjeuner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Light, Bauducco Torrada Integral, Del Valle Suco de Pêssego Light. Déjeuner: Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana, Quero Seleta de Legumes, Vapza Feijão Preto, Acelga, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates Cereja. Dîner: Tangerina, Alface Americana, Plus Vita Pão Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Sadia Apresuntado. Snacks/Autre: Danone Iogurte de Morango, Tachão Bananinha sem Açúcar, Trio Zero Morango com Chocolate. plus...
poids stable



     
 

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