Journal de AriiKaa, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1364 kcal Gras: 31,71g | Prot: 68,40g | Glu: 205,93g.   Petit Déjeuner: Nutrileche Leche, Kellogg's Müsli Almendras. Déjeuner: Sanissimo Salmas (Paquete), Zanahoria, Verde Valle Arándano Deshidratado , Pimiento Rojo, Lechuga, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Azúcar, Alpura Crema, Plátano, Alpura Leche Light, Pepino (Pelado), Mostaza, Mayonesa, Zanahoria, Rábanos, Lechuga, Oroweat Thins Multigrano, Covadonga Queso Panela. Snacks/Autre: Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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