Journal de Nektonekt, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
2359 kcal Gras: 117,21g | Prot: 119,70g | Glu: 206,81g.   Petit Déjeuner: Табрис Пончик Фирменный, Оливки, Курица Гриль, Мандарины. Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Суши Маркет Ролл Калифорния , Ролл с Лососем, Чайхона Том Ям. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное , Kuhne Томаты Сушеные, Белый Хлеб, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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