Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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733 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 74,58g | Glu: 47,84g.
Petit Déjeuner: Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann High Protein Natural Rasvaton Maitorahka, Kaskein Tyrnimehu. Déjeuner: Jalostaja Tomaatti-Tuorejuustokeitto. Dîner: Subway 9-Viljan Leipä, Kanafilee, Subway Juusto, Subway Kananrinta Salaatti. Snacks/Autre: Whey'mo Protein Shake Chocolate. plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 54 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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