Journal de Logistka, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
791 kcal Gras: 37,13g | Prot: 65,58g | Glu: 45,22g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Сахар, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. plus...
2089 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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