Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 52,69g | Glu: 269,40g.
Petit Déjeuner: Don Simón Zumo Pina y Coco, Plátano. Déjeuner: Champiñones, Bonarea Espárragos Verdes Enteros, Oscar Mayer Bacon, Bonarea Arroz Tres Delicias, Bonarea Queso, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (con Cáscara), Vinagre, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates. Dîner: Consum Pan Tostado, Hacendado Miel de Mil Flores, Aceite de Oliva, Vinagre, Melón, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Snacks/Autre: Consum Queso Fresco 0%, Juver Zumo Frutos Rojos, Consum Mermelada Light, Gullón Dietnature Barquillos de Vainilla. plus...
|
|
2889 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de siesguay
|