Journal de нельсон82, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1152 kcal Gras: 38,11g | Prot: 66,18g | Glu: 131,48g.   Petit Déjeuner: Яичница с помидором, Solgar Omega 3 950 Mg. Déjeuner: Лента Финики Целые с Косточкой, Увелка Каша 5 Злаков. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Autre: Перекресток Авокадо, Пятерочка Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. plus...
1683 kcal Exercice: 12848 шагов - 3 heures et 2 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de нельсон82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.