Journal de rakas84, 04 déc. 20

Nyt mä hengähdän. Paino junnaa, moti laskee, joten nyt syömiset peruskulutuksen tasolle ja rennompaa otetta. Eiköhän ne viimeisetkin 5-7 vielä lähde, kun hetken nyt hengittää...
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
2650 kcal Gras: 87,81g | Prot: 67,18g | Glu: 389,97g.   Petit Déjeuner: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Emmental Punaleima 30%, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani. Déjeuner: Lihapyörykät (Naudanliha), Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Rainbow Vaahtokarkit, Pringles Original, Halva Täytelakusekoitus. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de rakas84


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.