Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 77,06g | Glu: 73,33g.
Petit Déjeuner: Graubrot, Rauchfleisch, Matjesfilet, Tomatenmark, Schwarzbrot, Ei. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Edeka Rinderfrikadellen. Snacks/Autre: REWE Quarkkuchen. plus...
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3365 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gautier Sansavoir
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