Journal de Mirantiranti, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1605 kcal Gras: 78,50g | Prot: 89,89g | Glu: 134,78g.   Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Ceres Meses, Quaker Instant Oatmeal. Dîner:  Ikan Gabus,  Tumis Oncom, Ikan Tongkol Goreng,  Tempe Goreng,  Tumis Kangkung,  Nasi Merah. Snacks/Autre:  Bakso dengan Saus (Campuran),  Kue Apem, Aice Strawberry Crispy,  Salak. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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