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Und wieder ein klitzekleines bisschen weniger:)
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1882 kcal
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Gras: 79,08g | Prot: 88,48g | Glu: 200,80g.
Petit Déjeuner: DM Bio Honig Reiswaffeln, VielLeicht Pfefferbeisser, K-Classic Salat Creme, Pellkartoffeln. Déjeuner: VielLeicht Pfefferbeisser, Allos Hafer Oat Flapjack, Gewürzgurken, Lindt Lindor Kugeln. Dîner: Erdnüsse, Clementinen, Albert Hejn Remoulade, Fisch in Backteig Gebraten. Snacks/Autre: Provamel Hafermilch , Walnüsse, Vanillezucker, Alnatura Chia Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...
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3265 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de natroli1
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