Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2011
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118,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 42,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 63,85g | Glu: 184,18g.
Petit Déjeuner: Toasted Whole Wheat Bread, DanActive Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas, Orange Juice, Tea (Brewed), Fat Free Spread. Déjeuner: Power Bar Protein Plus Chocolate Crisp. Dîner: Turron Praline Ron con Pasas, sweet peas, Basmati Rice, wine, Gardein Chick'n filets. plus...
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4054 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 31 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Assis - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fledgist
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