Journal de zane_all, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1507 kcal Gras: 66,22g | Prot: 79,84g | Glu: 151,59g.   Petit Déjeuner: Unox Knakworst , Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, AH Cottage Cheese, Banana. Dîner: Lettuce, Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (Peeled), Fried Egg, Bacon, Onions , Potato. Snacks/Autre: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Hard Candy. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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