Journal de javiernavarro, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
2105 kcal Gras: 51,79g | Prot: 121,56g | Glu: 268,77g.   Petit Déjeuner: Plátano, Durazno. Déjeuner: Manzana Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Van Camp's Atún en Agua, Marraqueta, Pepino (Pelado), Coliflor, Betarraga, Zapallo Italiano, Lechuga, Brócoli. Dîner: Ginebra, Papa John's Pizza Todas las Carnes, Receta del Abuelo Longanicilla Sureña, Durazno, Marraqueta. Snacks/Autre: Naranjas, Naranjas. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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