Journal de fly666666, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
2128 kcal Gras: 90,78g | Prot: 191,95g | Glu: 138,65g.   Petit Déjeuner: Epica Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Простые Пельмени, Томатный Сок, Агрокомплекс Огурцы Маринованные Целые, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dîner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яблоко. Snacks/Autre: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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