Journal de ximenavas, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1435 kcal Gras: 65,12g | Prot: 87,15g | Glu: 132,01g.   Petit Déjeuner:  Huevo Duro,  Clara de Huevo,  Tomates,  Palta,  Pechugas de Pollo (o Cocidas). Déjeuner:  Merengue, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Dîner: Queso Fresco, Palta Hass,  Tomates, Costa Galletas de Soda Line. plus...
1672 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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