Journal de olia_skazka, 04 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020

69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:

579 kcal

Gras: 21,59g | Prot: 19,62g | Glu: 80,51g. Petit Déjeuner: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Blueberries. Snacks/Autre: Trader Joe's Beet Hummus, Pumpernickel Bread. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job

04 déc. 20 par le membre: ocean_girl

Thank you! It’s been a challenging week

04 déc. 20 par le membre: olia_skazka


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