Journal de ma-ci, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1542 kcal Gras: 45,48g | Prot: 56,34g | Glu: 233,26g.   Petit Déjeuner: Nopal Asado, McDonald's Cuernito Jamón y Queso , Café. Déjeuner: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dîner: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Manzana, Boing! Jugo de Mango, Tacos de Canasta. plus...
151 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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