Journal de johnelka, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48,8 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
904 kcal Gras: 33,00g | Prot: 116,00g | Glu: 4,50g.   Petit Déjeuner: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon. Déjeuner: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Great Value Lower Sodium Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Dîner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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