Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 193,60g | Glu: 162,01g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Brussels Sprouts, Butter (Salted), Cooked Carrots, Blue Bunny Chocolate Fudge Brownie, Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 2 heures, Bus Driving - 9 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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