Journal de Ann Alicia, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
783 kcal Gras: 38,78g | Prot: 84,58g | Glu: 20,61g.   Petit Déjeuner: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Cabbage Soup, Wal-Mart Tilapia Fillets. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). plus...
1879 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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