Journal de Cindy Ker, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
849 kcal Gras: 61,41g | Prot: 42,64g | Glu: 46,60g.   Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Autre: Butter (Salted) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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